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odbo đá gà🔦-A aparência se estende em todas as dez direções ao redor do praticante, sem limites e independentemente da localizaçãorespire (napana jhana) para que a luz da concentração brilhe e ilumine. Em seguida, o praticante usará a luz️Naquela manhã, tente distinguir as trinta e duas partes do corpo, uma de cada vez.
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respire (napana jhana) para que a luz da concentração brilhe e ilumine. Em seguida, o praticante usará a luz️Naquela manhã, tente distinguir as trinta e duas partes do corpo, uma de cada vez.️